Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной массы. Кардио 40 минут после тренировки и 6 станций тренажеров по 20 повторений-далеко не самый результативный вид тренинга. Большинство тренеров уже убедилось в этом.
Мы поговорим о таком понятии как «метаболический отклик» и попытаемся кратно поднять его путём тренировок.
По окончании обучения выдаваемые документы выпускаются в электронном виде, которые можно скачать в системе дистанционного обучения. Оригиналы документов с голограммой Колледжа можно забрать в офисе в Санкт-Петербурге.
Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.
Запись доступна для просмотра 7 дней с момента оплаты.
Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.
Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицинских учреждений и спортивных федераций.
Преподаватель
