Top.Mail.Ru

Фитнес-рацион. Выбор продуктов

Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Продолжительность: 8 часов

6900 ₽
8600 ₽
ФР

Участники семинара узнают, как правильно выбирать, хранить, готовить и сочетать продукты. И самое главное, как соединить питание с тренировками.

Вопросы питания стоят в центре внимания человека, которому не безразлично здоровье. Интерес к выбору продуктов неуклонно растёт.

План семинара

  • Характеристика питания населения РФ 
  • Взаимосвязь между питанием и здоровьем
  • Санитарно-эпидемиологические требования, к качеству продуктов питания, действующие на территории РФ
  • Пищевая и биологическая ценность основных групп фитнес-продуктов
  • Гликемический и инсулиновый индекс продуктов
  • Современные гастрономические тенденции
  • Методы кулинарной обработки
  • «Суперфуды» и «пищевой мусор»
  • Специи
  • Пищевые расстройства: причины, различия, последствия
  • Здоровая кухня — здоровая жизнь
  • Принципы составления меню для профилак­тики различных заболева­ний
  • Индивидуальный и семейный фитнес-рацион.

Выдаваемые документы

Сертификат «Фитнес-рацион. Выбор продуктов»

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Мастер тренер. Лучшие упражнения. Мышцы ног (онлайн)

Цели семинара

Выпускникам Колледжа бодибилдинга и фитнеса скидка на участие в семинаре 10%.
Членам Федерации бодибилдинга и фитнеса России — скидка 5%.
При направлении от организации (клуба) более двух человек — скидка 10%.
Регистрация участников семинара начинается за 30 минут до начала семинара!

Преподаватель

Дондуковская Римма Равильевна

Теги:  Нутрициология, Питание

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_