Top.Mail.Ru

Специалист по восстанов­лению после различных заболева­ний, COVID-19 (онлайн)

Документы: диплом, сертификаты
Время обучения: 4 недели
4 видео
Начало: в любой день

9900 ₽
12 400 ₽
CovidRep

Знания, полученные на курсе дают возможность тренировать клиентов , перенёсших COVID-19 и другие заболева­ния различной степени тяжести, восстанав­ливая функции организма, предотвращая депреcсии, возвращая к привычной жизни в реальные сроки.

Фитнес тренерам предоставлены алгоритмы работы с клиентами, с учётом степени тяжести перенесённого заболева­ния, стадии выздоровления и коморбидных (хронических заболева­ний) состояний для выработки планов физического восстанов­ления и  предупреждения возможных осложнений. Полученные знания повышают востребованность тренера, расширяют клиентскую базу и увеличивают доход.

Программа курса :

  1. Выбор стратегии восстанов­ления после COVID-19
  2. Оценка состояния клиента. Выбор физических нагрузок
  3. Фитнес-программы и методики
  4. Питание и иммунитет

Выдаваемые документы

Диплом «Специалист по восстанов­лению после COVID-19»
Сертификат «Выбор стратегии восстанов­ления после COVID-19»
Сертификат «Оценка состояния клиента. Выбор физических нагрузок»
Сертификат «Фитнес-программы и методики»
Сертификат «Питание и иммунитет»

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Расширение возможностей работы с клиентами и увеличения дохода:
Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала

Внимание! Презентации с лекций не предоставляются.

Обучение проходит в системе дистанционного обучение Колледжа

Содержание:

Лекция 1. Выбор стратегии восстанов­ления после COVID-19

Лекция 2. Оценка состояния клиента. Выбор физических нагрузок

Лекция 3. Фитнес-программы и методики

Восстанов­ление после ковид 3Восстанов­ление после ковид 4

  1. Работа с лимфатической системой
    1. Преактивация (протокол рефлекторного самомассажа для сброса лимфы)
    2. Прыжки на скакалке (4D Pro)
    3. Миофасциаль­ный релиз
    4. Аквааэробика как способ гидростатического лимфодренажного воздействия
  2. Паттерн шага. Коррекций нейрологической дезорганизации нервной системы
    1. Суставная гимнастика контрлатеральных суставов
    2. Функциональ­ные упражнения на контрлатеральные конечности
    3. Х-паттерн — базовое упражнение для активации паттерна шага
    4. Упражнения с гимнастической палкой для коррекции рефлексов походки
  3. Паттерн дыхания. Тестирование и восстанов­ление дыхательной системы
    1. Проба Генчи/Штанге для оценки дыхательной системы
    2. Оценка жизненной ёмкости лёгких. Проба Розенталя как маркёр для оценки выносливости дыхательной мускулатуры
    3. Экскурсия грудной клетки как маркёр качества работы дыхательной мускулатуры
    4. «Мёртвый жук» — базовое упражнение для активации паттерна дыхания
  4. Упражнения для повышения качества дыхания и активации нижних долей лёгких
    1. Упражнения с резинкой и ладонями
    2. Наклоны на миофасциаль­ном ролле
    3. «Динамическое увеличение жизненной ёмкости лёгких»
    4. Форсированное дыхание через уменьшенное губное пространство
  5. Интервальный тренинг как способ активации симпатической системы
    1. Кардио интервальный тренинг
    2. Прогрессии протоколов Tabata interval
    3. Интервальный ребаунгдинг
    4. Дыхательная активация симпатического отдела
  6. Тренировка аэробной выносливости как средство повышения дыхательных функций
    1. Пульсометрия и пульсоксиметрия
    2. Тренировка аэробной выносливости в кардиотренажёрах
    3. Тренировка аэробной выносливости в групповых программах
  7. Силовая тренировка как средство борьбы с последствиями миалгии и остеонекроза
    1. Кистевая динамометрия как средство оценки общей и относительной силы
    2. Силовые упражнения в грузоблочных тренажерах
    3. Силовые направления групповых программ
    4. Ребаундинг как средство борьбы с последствиями остеонекроза
  8. Когнитивный фитнес как средство борьбы с нейротропными последствиями Sars-Cov-2
    1. Когнитивные упражнения Рюты Кавашими
    2. Тренировка сенсомоторной области коры больших полушарий с помощью визуально-моторных карт
    3. Функциональ­ный сенсомоторной тренинг с использова­нием приложения «SwitchedOn»
    4. Тренировка дома и в офисе для восстанов­ления после различных заболева­ний и COVID-19

Лекция 4. Питание и иммунитет

Восстанов­ление после ковид 5Восстанов­ление после ковид 6

О восстанов­лении после COVID-19

Сложность восстанов­ления обусловлена тем, что независимо от степени тяжести перенесённого заболева­ния, более половины переболевших отмечают астенический синдром, депрессии, тревоги и другие осложнения, частыми миокардитами и стресс-кардиомиопатиями.

Как и когда можно безопасно приступать к возобновлению физических упражнений, какие средства восстанов­ления можно, а какие нельзя использова­ть — об этом всё чаще задумываются тренеры и их подопечные, которые переболели коронавирусной инфекцией и хотят вернуться к своему привычному образу жизни.

Преподаватели Колледжа обобщили имеющиеся исследования по восстанов­лению после COVID-19, ранее накопленный опыт восстанов­ления после вирусных инфекций и заболева­ний дыхательной системы. Многие из исследований пока фрагментарны, находятся в стадии изучения, обобщения опыта, так как все силы учёных были отданы поиску оптимальных схем лечения, разработке вакцин.

Несмотря на отсутствие единых схем и подходов к восстанов­лению после COVID-19, неизвестность окончательного спектра возможных индивидуальных проблем и очевидность многопрофильного подхода, научный и педагогический коллектив Колледж не смог остаться в стороне, мобилизовал ресурсы и научный опыт для поиска способов восстанов­ления.

Курс рассчитан на слушателей с разной подготовкой — от занимающихся «для себя» до работающих с клиентами по различным направлениям: фитнес, спорт, массаж, косметология, лечебная физкультура, физиотерапия, медицин­а.

Преподаватели

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_