Занятия по этой системе – прекрасный инструмент для расширения услуг фитнес-тренера и увеличения его компетентности. Добавление упражнений из пилатеса поможет разнообразить тренировки занимающихся. Пилатес прекрасно будет сочетаться со всеми силовыми тренировками.
* При успешном окончании курсов (с экзаменами):
Для получения диплома необходимо составить и снять на видео свой комплекс упражнений продолжительностью 45-55 мин., включающий в себя настрой на практику, объяснение дыхания, бандхи, суставная разминка, базовые асаны и расслабление (шавасана). В кадре, помимо тренера, должен быть минимум один занимающийся.
Появились вопросы по курсу? Трудности в процессе обучение? Обсудите с Ириной Яценко в чате.
После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.
На сегодняшний день тренировки по системе Pilates очень популярны во всём мире.
Они дают возможность укрепить все мышечные группы, улучшить осанку, координацию, гибкость, укрепить мышцы спины и глубокие мышцы, которые не задействованы в тренировках в тренажёрном зале.
Данная система прорабатывает все мышцы тела, одновременно укрепляя и вытягивая их. Программа направлена на улучшение осанки, координации, развитие гибкости, подвижности суставов и позвоночника, и, как следствие, улучшение общего физического состояния.
Тренировки по системе Pilates полезны для сохранения молодости. Главное – они должны быть регулярными. Pilates стал частью жизни успешных людей , которые хотят продлить свою молодость, улучшить состояние здоровья и качество своей жизни.
Предоставляется скидка выпускникам Колледжа Вейдера в размере 10% от стоимости.
Преподаватель
