Пилатес в персональном тренинге

Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Продолжительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)

Добавление пилатеса в персональные тренировки позволит вам удержать клиентов, качественно вырасти и получить более высокий доход. К тому же, персональный тренер будет вне конкуренции, если он использует действительно рабочий инструмент, такой как метод Пилатес, многократно проверенный на протяжении многих десятилетий.

Программа семинара:

  • история создания метода
  • концепция метода
  • мифы и реальность
  • шесть принципов пилатеса
  • понятие «правильная осанка»
  • выстраивание «нейтрального положения тела»
  • правила стабилизации сегментов тела
  • основные упражнения метода Пилатеса
  • техника выполнения упражнений, их варианты
  • адаптация упражнений под индивидуальные особенности клиента
  • эффективные команды
  • корректное тактильное сопровождение упражнений
  • применение упражнений в персональной тренировке

Выдаваемые документы

Сертификат «Пилатес в персональном тренинге»

Преимущества пилатеса для тренеров:

Читать отзывы наших студентов

Кратко о пилатесе

С тех пор как Джозеф Пилатес начал разрабатывать свой метод физической подготовки прошло уже около века. Сегодня, популярность направления — это не дань моде, а самое настоящее признание действенности метода! Метод включает полную координацию работы тела, разума и души.

Один из главных результатов метода — освоение навыка управления умом и телом. Это тот эффект, который ожидают многие, переступив порог фитнес-клуба. Путь к достижению результата может занять несколько лет, а может быть сокращен до нескольких месяцев.

Пилатес предлагает оптимальную систему занятий — короткий путь к достижению цели! Его выбирают мировые звезды — супермодели, актеры, спортсмены! Сочетание пилатеса и занятий в тренажерном зале поможет Вам значительно увеличить спектр упражнений и расширить клиентскую базу!

Универсальность метода позволяет тренировать людей любого возраста, пола, типа телосложения, уровня физической подготовленности. Упражнения адаптируются под индивидуальные особенности клиента, и легко встраиваются в любую тренировочную программу.

В системе объединены упражнения для:

Вопросы и ответы

Выдаётся ли в конце обучения какой-либо сертификат, и даёт ли право вести занятия в дальнейшем?
После прохождения выдаётся сертификат. Это начальный семинар курса по пилатесу, поэтому право вести занятия не даётся.
Теги:  Осанка, Тренировки

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_