Показания и противопоказания для так называемых модных диет (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство). Плюсы и минусы. Осложнения и дефициты. Модные диеты и иммунитет
- Нетрадиционное питание
- Основные виды нетрадиционного питания
- Виды вегетарианского питания
- Переход на вегетарианство
- Причины вегетарианства
- Источники нутриентов
- Пропорции в питании младовегетарианцев
- Вегетарианство — польза или вред?
- При каких заболеваниях может быть рекомендовано младовегетарианство
- Сыроедение
- 3 группы продуктов с точки зрения накопления солнечной энергии
- 4 варианта рационов при сыроедении
- Правила питания по М.Бирхеру-Беннету
- Последователи учения о сыроедении
- Сыроедение — мнения не однозначны
- Сыроедение — польза или вред?
- Потеря пищевых веществ при кулинарной обработке
- Раздельное питание
- Различные группы продуктов
- Правила диеты по Шелтону
- Схема раздельно адекватного питания
- Раздельное питание — польза или вред?
- Палеодиета
- Аннотация к книге Лорена Кордейна «Палеодиета»
- Основные правила палеодиеты
- Семь ключевых принципов палеодиеты
- Соотношение ккал, Б, Ж, У в палеодиете
- Витамин D
- Белки, клетчатка
- Отличие палеодиетыв от низкоуглеводных диет
- Плюсы и минусы палеодиеты
- Кетодиета (Кетогенная диета)
- Что можно есть?
- Как это работает?
- Виды кетогенных диет
- Классическая кетогенная диета 4:1
- МСТ кетогенная диета (MCTKD)
- Модифицированная диета Аткинса и диета с низким гликемическим индексом
- Варианты кетогенных диет
- Кетогенная диета и спорт
- Варианты кетогенных диет в спортивном питании
- Направленная кетогенная диета (НКД)
- Высокобелковая кетогенная диета (ВСБКД)
- Циклическая кетогенная диета (ЦКД)
- Кетодиета
- Примерный расчет нормы белка для мужчины
- «Кетогенный грипп»
- Кетодиета при эпилепсии с позиций доказательной медицины
- При каких заболеваниях может быть полезна кетодиета
- Побочные эффекты
- Кетодиета и сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)
- Кетодиеты в спорте. Влияние на мышечную массу
- Питание по лунному календарю
- Питание в системе учения дзен-макробиотики
- Понятия Инь и Ян
- Общие требования к макробиотическому рациону
- Аюрведическое питание
- Питание по группам крови
- Группа 0 (I) — охотник
- Группа А (II) — земледельцы
- Группа В (III) — кочевник
- Группа АВ (IV) — загадка
- «Салернский кодекс здоровья»
- Ответы на вопросы
Сертификат «Нетрадиционные методы питания»
После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.
Запись доступна для просмотра 7 дней с момента оплаты.
Данная лекция включена в онлайн курс "Нутрициолог консультант".
Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.
Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицинских учреждений и спортивных федераций.
