Функциональный тренинг методом разучивания комбинаций — один из популярных видов занятий в рамках групповых программ фитнес-клуба. Тренировка с собственным весом может проводиться в зале, на улице, офлайн или онлайн. Преимуществом такого занятия является то, что оно не требует тренажеров и специального инвентаря. Функциональные тренировки направлены на развитие всех 5 качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости, что выделяет это направление среди других.
В рамках курса вы также познакомитесь с авторской функциональной тренировкой от Ирины Яценко с использованием дополнительного оборудования, но без разучивания комбинаций. Такой вид тренировок подойдёт тем, кто упростить подготовку к занятиям и тем, кто хочет разнообразить тренировочный процесс.
После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .
Уровень подготовки студента: любой.
Рекомендуется иметь опыт занятий фитнесом, любым видом физической активности или спортом.
Курс подойдет для тех, кто хочет освоить новую профессию, получать удовольствие от своей работы, занимаясь любимым делом, для действующих тренеров, кто хочет расширить уровень компетенций или освоить новые направления для профессионального роста и развития.
После обучения вы сможете составлять ваши тренировки по данным направлениям и проводить занятия в студии, фитнес-клубе или онлайн для ваших занимающихся.
В рамках практической части изучите базовые основы построения занятия, формат урока, освоите основные особенности направления, технику выполнения упражнений и научитесь самостоятельно составлять урок.
В процессе обучения у вас будет возможность задавать вопросы преподавателю и получать обратную связь.
В результате прохожения курса вы освоите новые для вас направления и сможете проводить занятия по данному направлению.
Появились вопросы по курсу? Трудности в процессе обучение?
Предоставляется скидка выпускникам Колледжа Вейдера в размере 10% от стоимости.
Преподаватель
