В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей человека.
Монография предназначена для специалистов по спортивной медицине , физиологии, биомеханике, биохимии, теории и методике спортивной тренировки; для студентов, обучающихся по направлениям подготовки 49.04.01 — Физическая культура, 49.04.02 — Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 49.04.03 — Спорт; для аспирантов направлений подготовки 06.06.01 — Биологические науки и 49.06.01 — Физическая культура и спорт.
