В период ограничений использование масок в Колледже обязательно!
Студенты без масок не будут допущены к занятиям!
В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального "рабочего" веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов. Формат издания 160x230 Количество страниц 312 Год выпуска 2014
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 1100 ₽.

Рекомендуемое обучение:

Задать вопрос

Ждите…