Тренер-нутрициолог (онлайн)
Внимание! Продолжительность семинара 4 дня. 25-26 марта и 1-2 апреля с 14.30 до 18.00.

Темы семинара:

  1. История бодибилдинга (самообучение)
  2. Основные понятия и термины
  3. Средства и методы
  4. Анатомо-физиологические и биохимические основы силовой тренировки
  5. Типы телосложения
  6. Диагностика и профилактика перетренированности
  7. Первый инструктаж в тренажерном зале
  8. Периодизация тренировок для "новичков"
  9. Тренировки на увеличение мышечных объемов. Тренировочные принципы
  10. Тренировки на снижение жирового компонента. Тренировочные принципы
  11. Тренировки на развитие выносливости. Тренировочные принципы
  12. Тренировки на развитие силовых способностей. Тренировочные принципы

Продолжительность: 2 дня

Целевая аудитория:


Преподаватель:
Мусаев Максим Юрьевич, фитнес-эксперт, тренер высшей категории.

Семинар входит в Курс инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала.

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.

Для участия в семинаре предварительная запись обязательна.
Семинар переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.

В период ограничений использование масок в Колледже обязательно!
Студенты без масок не будут допущены к занятиям!

Дополнительные курсы:

Ждите…
clean
_