Методика миофасциальной компрессии — форма самостоятельного расслабляющего массажа.
Использование методики миофасциального релиза снижает болевые ощущения, предотвращает травмы, позволяет систематически восстанавливать эластичность тканей, повышает плавность и функциональность движений.
Семинар рассчитан на слушателей с разной подготовкой — от занимающихся «для себя» до работающих с клиентами по различным направлениям: фитнес, массаж, косметология, лечебная физкультура.
Качество и скорость мышечной гипертрофии, время восстановления мышц зависят от степени кровенаполнения, которая обусловлена хорошим состоянием сосудов и капилляров. Состояние подкожно-жировой клетчатки, наличие либо отсутствие целлюлита и отёчных явлений зависят от качества лимфотока.
Также на семинаре рассмотрено влияние миофасциального релиза на человека с нарушениями симметрии, осанки и проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Авторы семинара
Рябинкова Елена Константиновна, кандидат медицинских наук, спортивный врач, вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии.
Кульбах Ольга Станиславовна, профессор, доктор медицинских наук.
Татьяна Петровна Калинина. Преподаватель Колледжа, инструктор групповых программ, пилатеса, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, сертифицированный преподаватель Академии Thera-Band, Международной школы MIKLE KING PILATES, GYROTONIC, GYROKINESIS
Преподаватель:
Васильев Владимир Владиславович, фитнес-эксперт, тренер высшей категории.
Преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга по фитнесу, функциональному тренингу.
Инструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Мастер-инструктор компаний "4DPro", "Technogym", "InBody", "Theragun", сертифицированный инструктор школы «Концепции Медицинского Тейпирования», инструктор миофасциального оборудования "FASCIQ", презентер международных конвенций по фитнесу и реабилитации, фасциальный терапевт, персональный тренер, фитнес коуч, кинезиолог.
Продолжительность обучения: 8 часов
Формат проведения
4 часа теоретическая часть, 4 часа практическая часть в зале групповых занятий
Для практической части необходима спортивная форма
На семинаре «Миофасциальный релиз»:
При оплате участия в семинаре «Миофасциальный релиз» за 30 дней и более действует скидка 5%.
Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.
Для участия в семинаре предварительная запись обязательна.
Семинар переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.
В период ограничений использование масок в Колледже обязательно!
Студенты без масок не будут допущены к занятиям!
Рекомендуем:
Дополнительные курсы:
Фитнес-тренер
Онлайн
Для клубов
