В период ограничений использование масок в Колледже обязательно!
Студенты без масок не будут допущены к занятиям!
Главная Кинезиология и реабилитация

Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения

Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения

Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения
Восстановление после COVID-19

Семинар рассчитан на слушателей с разной подготовкой — от занимающихся «для себя» до работающих с клиентами по различным направлениям: фитнес, массаж, косметология, лечебная физкультура, физиотерапия, прикладная кинезиология, а также профессиональных спортсменов.

С ростом продолжительности жизни и успехов медицины в лечении и ранней диагностике многих заболеваний, рынок антиэйдж набирает обороты день ото дня. К сожалению, лидерами этого рынка остаются производители косметики, различных приборов для физиотерапии, средств по уходу за волосами, пластические хирурги…

К сожалению, потому что эти лидирующие средства, всего лишь маскируют признаки старения. Они могут иметь противопоказания, кратковременность воздействия, а подчас и осложнения. Никакое из вышеперечисленных средств не запускает процессы старения вспять и не улучшает качество жизни. Вместе с тем, среди лидеров рынка антиэйдж продуктов, увы, нет услуг фитнеса, хотя многочисленными исследованиями показано, что такими средствами могут быть образ жизни, правильное питание, физические упражнения.

Anti-Aging фитнес Anti-Aging фитнес

Anti-Aging фитнес Anti-Aging фитнес

Как разобраться в огромном выборе фитнес-программ для запуска процессов омоложения, подбору для них рационов питания и самое главное, как контролировать, пошёл ли Ваш выбор на пользу — эти вопросы волнуют не только приверженцев здорового образа жизни старшего поколения, но и молодых поклонников фитнеса.

Мы знаем ответы на многие вопросы и попытаемся вместе с Вами разобраться что происходит в клетках в процессе старения и как воздействовать на эти процессы с помощью физических упражнений, чтобы запустить процессы омоложения.

Немаловажно для запуска этих процессов правильно выбрать что тренировать, какие физические качества, как дозировать нагрузку и определить последовательность реализации программ тренировок, их комбинации и пульсовые режимы. От этого будет зависеть, какие режимы и программы тренировок будут продлевать жизнь и замедлять процессы старения, служить профилактикой многих болезней старения. Заявка, серьёзная!

Как отслеживать эффективность программ тренировок и питания — ещё один немаловажный вопрос. И таких средств сегодня тоже огромный выбор. Помимо традиционных средств определения биологического возраста, таких как уровень артериального давления, холестерина, композиция тела, аэробная производительность и других, сегодня в арсенале тренера могут быть и более современные средства, среди которых постуральный анализ, уровень теломеразы и размеры теломер и другие.

Теломеры — это шапки в конце каждой нити ДНК, которая защищает хромосомы и играет существенную роль в возрасте наших клеток, подобно пластиковым кончикам в конце шнурка. Теломеры становятся короче по мере старения, но также могут быть сокращены факторами образа жизни. В конце концов, теломеры становятся слишком короткими, и наши клетки перестают нормально функционировать, вырождаются и в конечном итоге умирают.

У нас есть научно-исследовательские продукты, получившие Нобелевскую премию, которые специально тестируют и нацеливают активацию теломеразы, чтобы остановить клеточную дегенерацию.


Хорошей новостью является то, что есть вещи, которые мы можем сделать для удлинения теломер и активации теломеразы. В дополнение к изменениям образа жизни, позитивному мышлению, у нас есть многочисленные исследования, подтверждающие удлинение теломер в результате занятий определёнными упражнениями в определённых режимах.

Продолжительность обучения: 24 часа


Авторы семинара
Рябинкова Елена Константиновна, кандидат медицинских наук, спортивный врач, вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии.
Юриков Роман Викторович, проректор по научно-методической работе Колледжа фитнес и бодибилдинга, спортивный биолог, магистр физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, фитнес-эксперт.

По окончании семинара выдается сертификат.
По окончании семинара "Anti-aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения" выдается Диплом "Персональный тренер (специализация: антивозрастной фитнес)" при наличии дипломов "Инструктора", "Персонального тренера", "Спортивного нутрициолога"и сертификатов "Эргогеника питания. Базовый рацион", "Эргогеника питания. Нутрицевтики", "Миофасциальный фитнес","4D Pro" и "Постуральный фитнес" Колледжа фитнеса и бодибилдинга
Отзывы участников семинара

Читать отзывы наших студентов

Учебные цели

  • ознакомить с основными направлениями исследований и достижениями наук в области антивозрастной медицины, биологии и косметологии
  • определить основные эффекты антивозрастного воздействия и их длительность, и обосновать выбор фитнеса как основного и долгосрочного эффекта среди других воздействий
  • научить определению основных маркеров старения и биологического возраста, как основу мотивации для выбора стиля жизни антиэйдж и занятий фитнесом
  • научить подбору тренировок, питания и средств восстановления для клиентов фитнес-клуба старших возрастных групп

Учебный план

  1. Основные теории старения
  2. Рынок антивозрастных услуг
    Современные тенденции развития рынка антивозрастных услуг
    История. Основные этапы развития индустрии
    Структура и обзор рынка: косметика, питание, фармакология, биология, хирургия, фитнес
  3. Внутренние и внешние эффекты антивозрастного воздействия: пептидная косметика, стволовые клетки, гормон роста и другая гормонозаместительная терапия, гиалуроновая кислота, витамин Е, антиоксиданты и др.
    Длительность эффектов, осложнения
  4. Основные маркеры старения
    Основные маркеры болезней старения
    Болезни старения: остеопороз, метаболический синдром, сахарный диабет 2 типа, болезнь Альцгеймера, постуральный синдром
  5. Основные понятия в антиэйджинге
    Качество жизни и время жизни
    Биологический и хронологический возраст
    Критерии биологического возраста
    Биологические часы и циркадные ритмы
    Возрастные изменения в органах и тканях в процессе онтогенеза
    Развитие и изменение физических качеств с возрастом – скорость, сила, выносливость, координация, быстрота
  6. Выбор и построение тренировок, питания, режима и стиля жизни для снижения биологического возраста, и замедления темпов старения
    Обоснование подбора тренировок, пульсовых режимов, дозы тренировочных воздействий,рационов питания и средств восстановления
    Готовые шаблоны, рецепты, протоколы тренировок и исследований
  7. Диагностика и определение маркеров эффективности антиэйдж воздействий и биологического возраста
  8. Маркетинг, реклама и продвижение антиэйдж услуг в фитнесе. Рекламные слоганы и акции
    Антиэйдж студия и антиэйдж услуга в фитнес-клубе. Антиэйдж сопровождение клиента фитнес-клуба

При одновременной оплате с одним или несколькими курсами (Инструктор тренажёрного зала, Инструктор групповых занятий, Персональный тренер, Персональный тренер+, Спортивный нутрициолог, Эффективное управление фитнес-клубом), скидка на семинар 25%. Стоимость: 19 300₽.

При оплате обучения на курсе «Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения» не менее чем за 30 дней до начала действует скидка 5%, стоимость обучения с учётом скидки — 24 500₽.

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Для участия в семинаре предварительная запись обязательна.
Семинар переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.

Сенминар переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.

Отзывы выпускников

Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(03.2021)
Спасибо за огромный материал, четко структурированный. Семинар прошел «на одном дыхании». Отдельное спасибо Елене Константиновне! Спасибо всем преподавателям! Несравненной Римме Равильевне, Роману Викторовичу, Владимиру Васильеву.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(11.2019)
Мечтала попасть на этот семинар, особенно интересны физические упражнения, практика, хотелось бы больше!
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(11.2019)
Очень информативный семинар длинною в 3 дня. Получила необходимую информацию для работы с клиентами. Спасибо большое!
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(11.2019)
Большое спасибо за данное направление в фитнесе. Всё очень понравилось история, питание, практика и замечательная часть про маркетинг. Развивайтесь в этом направлении, а мы будем развиваться вместе с вами! Колледж Вейдера-вы лучшие!
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(11.2019)
Очень интересный, а главное, очень полезный семинар. Очень грамотно сформирована программа, нашла ответы на многие свои вопросы по питанию и маркетингу, особенно. Не скучно, понятно, полезно-подача материала.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(11.2019)
Всё довольно структурно. Романа Викторовича хотелось бы побольше. Спасибо за чай и печеньки, прекрасное нововведение.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(11.2019)
Благодарю всех преподавателей за бесценные знания и переданный опыт. Всё было на высшем уровне.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(11.2019)
Огромный объём знаний! Сильный преподавательский состав. Очень интенсивно, нужно ещё время, чтобы переварить информацию. Я очень довольна, что выбрала Колледж Вейдера.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(05.2019)
Я выражаю Вам огромную благодарность за те 3 дня, которые я провела в колледже. Для меня это - первое обучение, связанное вообще с питанием и фитнесом, и я окончательно утвердилась в своём решении продолжать этот путь развития. К вам обязательно на спортивного нутрициолога, а дальше думаю затянет ещё больше! Благодарю всех преподавателей за доступность понимания полученных знаний.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(05.2019)
В учебном плане к семинару было достаточно «богатое» описание информации, которую должны были получить. К сожалению, из-за скомканности семинара много практической информации было раздано в виде мини-буклетов. Просьба добавить хотя бы один день! А так в целом все понравилось.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(05.2019)
Семинар был нереально крут. Все преподаватели очень высокого уровня. Спасибо огромное!!! Как всегда, до встречи!
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(05.2019)
Курс даёт понимание темы и в каком направлении развиваешься дальше. Не хватает раздаточного материала по лекции Р.В. Юрикова. Удивил 4D Pro и программы anti age тренировок. Лекция по питанию- достаточный материал. Назвала бы курс «anti-age 35+».
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(05.2019)
Спасибо за это семинар. Концепция моей деятельности как тренера и директора своего клуба- оздоравливание, снижение биологического возраста, улучшение качества жизни и продление активности. Поэтому очень нужны были знания, с помощью которых я могу теперь более уверенно в этом направлении работать.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(05.2019)
Огромная благодарность за данный учебный курс его авторам. Великолепно систематизированный курс. Владимир Васильев- талантливо и познавательно дает нестандартную информацию, невероятно ценную! Р.В. Юриков- звезда! Р. Дондуковская дала много информации для пожилых, но мало для продления молодости. Я бы рекомендовала Р. Р. Получить информацию о реакции организма на пищевые антигены (пищевую непереносимость) это здорово обогатит её работу.
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(05.2019)
Осталась очень довольна. Много знаний, много вопросов. Есть желание продолжать обучение, открыть для себя новый мир. Понравилась команда преподавателей, уровень информации и подачи материала. Спасибо! Кинезиотейпирования нужен курс!
Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения Колледж Вейдера Целью семинара "Anti-Aging фитнес" мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения
(07.2018)
Семинар очень интересный, информативный и содержательный. Спасибо за интересный материал и новые идеи, постараюсь воплотить их в работе в самое ближайшее время.

Теги: Тренировки

Задать вопрос

Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с Политикой конфи­ден­циальности и Политикой обработки персональных данных
Ждите…