Знания и владение методиками растяжки помогут тренеру стать более компетентным. Тренировки по растяжке могут стать отличным инструментом для улучшения качества жизни как тренера, так и его клиентов.
Добавление упражнений из стретчинга сделают занятия безопасными, интересными и эффективными.
Занятия растяжкой могут стать отличным дополнением к другим видам физической нагрузки. Стретчинг можно хорошо сочетать с любыми видами фитнеса, танцами, бассейном, единоборствами, применять в профессиональном спорте.
* При успешной сдаче экзамена
Для получения диплома необходимо составить и снять на видео свой комплекс упражнений по растяжке продолжительностью 45-55 мин., включающий в себя разминку, основную часть и заминку. В кадре, помимо тренера, должен быть минимум один занимающийся.
После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .
Появились вопросы по курсу? Трудности в процессе обучение?
В рамках обучения студент изучит необходимую теоретическую базу для того, чтобы проводить индивидуальные и групповые занятия по растяжке, сможет применять полученные знания на практике , включать отдельные элементы по растяжке в свои тренировки и тренировки своих занимающихся, а также составлять полноценные комплексы упражнений.
Гибкость очень важна в жизни каждого человека, и она дает большие преимущества, позволяя избегать травм, помогая уменьшить мышечные боли, повысив эффективность любых физических упражнений. Вследствие занятий стретчингом улучшается эластичность мышц и подвижность суставов, что придает легкость движениям, которые вы совершаете в повседневной жизни.
Предоставляется скидка выпускникам Колледжа Вейдера в размере 10% от стоимости.
Преподаватель
