Диплом: Инструктор фитнеса, групповых занятий
Продолжительность: 5 недель
Время обучения: 172 часа
Режим: 6 дней в неделю59 900 ₽65 300 ₽*
Москва
Пн-Сб с 10-00 до 18-00
17 июля — 19 августа
Санкт-Петербург
Пн-Сб с 10-00 до 18-00
18 сентября — 21 октября
* Цена действительна до 1.07.2023 года
Возможна оплата в рассрочку (более 10 банков). Подробнее Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 59 900 ₽. Скидки рассчитываются от этой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.
Итогом обучения станет новая профессия — инструктор фитнеса, инструктор групповых программ по аэробике по направлениям — классическая и степ-аэробика, силовые и интервальные классы, Тай-бо.
В программу курса включены дисциплины:
Анатомия
Аэробика Interval (интервальные классы)
Аэробика Low
Аэробика Power
Аэробика Step
Аэробика Tae Bo
Биохимия
Диетология
Спортивная медицина
Функциональное тестирование
Теория и методика физического воспитания
Физиология
Фитнес (теория, практика)
Неотложная помощь
Спортивная медицина
Фитнес менеджмент
Максим Мусаев, преподаватель Колледжа, тренер высшей категории, о выборе курсов в Колледже
Преимущества курса
За время прохождения интенсивного (более 170 часов при выборе пяти направлений) обучения на инструктора групповых программ, слушатели изучают все дисциплины, необходимые для освоения данной специальности: анатомию, диетологии, спортивную медицину, биохимию и другие.
Курс инструктора аэробики является базовым и рассчитан на широкую аудиторию слушателей , однако требует некоторой подготовки: стаж занятий аэробикой любыми направлениями не менее одного года.
Исключение составляет направление "силовые классы" — его могут освоить студенты, проходящие обучение по программе инструктор тренажерного зала без предварительной аэробической подготовки.
Выдаваемые дипломы
Инструктор фитнеса, групповых занятий, оздоровительной физической культуры
Результат обучения
Вы можете самостоятельно проводить групповые и индивидуальные занятия по аэробике по выбранным направлениям среди взрослых здоровых занимающихся
Владеть навыками:
Составления и проведения занятий низкой и средней интенсивности для начинающих и средне и хорошо подготовленных занимающихся
Проведения всех видов стречинга, необходимого для проведения занятия, техникой выполнения и техникой безопасности при проведении различных видов растяжек
Расчета и уметь применять на практике способы дозирования и изменения интенсивности урока по аэробике
Подбора музыкального сопровождения аэробных программ в соответствии с выбранной структурой занятия с целью получения максимально возможного положительного эмоционального эффекта от занятия
Знать и применять на практике методы разучивания аэробных программ с занимающимися, уметь использовать на практике вербальные и не вербальные команды (голосовые и с помощью жестов)
Получить навыки профилактики травматизма на занятиях по аэробике, стречингу
Знать основы рационального питания для здорового человека вообще и для занимающихся фитнесом, в частности:
Выявлять типичные ошибки питания
Составлять рацион питания здорового человека
Ведение дневников питания, тренировок и здоровья и функционального состояния при занятиях фитнесом
Применять основные принципы тренировок и питания при составлении тренировочных программ
Применять технику выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами на основные группы мышц и техникой безопасности при выполнении этих упражнений
Знания составления и проведения разминки, заминки
Использовать технику выполнения растяжки при силовых и аэробных упражнениях
Изучить основные понятия здоровья и фитнеса и уметь на практике применять принципы здорового образа жизни, пропагандировать их среди занимающихся
Уметь провести антропометрические измерения и функциональное тестирование и оценить полученные результаты с целью дозирования физической нагрузки и оценки эффективности тренировочного процесса
Основы оказания неотложную доврачебную помощь при травмах и сердечно-легочной недостаточности
Владеть основными навыками определения и принципами профилактики патологических состояний при нерациональных занятиях спортом (перетренированность, переутомление, хроническое физическое перенапряжение)
Как проходит обучение на курсе «Инструктор групповых занятий»
Теоретические и практические занятия на курсе проходят в интенсивной, вместе с тем, в доступной форме, позволяющей комфортно воспринимать информацию, как новичкам, так и обладающим какими-то знаниями в теме фитнеса.
Алгоритм занятий
Распределение студентов по группам. Выдача методических пособий и рабочих тетрадей в бумажном и электронном виде (в личном кабинете).
Расписание теорий и практик предоставляется в электронном виде. Для получения новостей и дополнительной информации создаются специализированные чаты в Telegram.
Изучение теории проходит в больших аудиториях с хорошим звуком и выводом визуальной информации на несколько экранов в зале.
Практические занятия, не требующие применения тренажёрного оборудования и написание тестов, так же проходят в аудитории.
Тренировочная практика проводится в тренажёрном зале оборудованным всем необходимым для прохождения каждого пункта учебной программы.
В последний день — выпускной с радостью, слезами, встречами с известными в спорте людьми, выдачей дипломов, сертификатов и памятных подарков.
О курсе инструктора простыми словами
Мы благодарим вас выбор курса «Инструктор групповых занятий». Будущее комфортное обучение — результат работы преподавателей Колледжа, владельцев и представителей клубов — тех, кто принимает решение о приёме на работу тренеров.
Большое количество специалистов провели грандиозную работу, чтобы вы могли получить профессиональное образование, в соответствии с самыми высокими стандартами в России и Европе.
Колледж обучает слушателей, желающих сменить профессию, выстроить правильную систему тренировок для себя и клиентов.
Интенсивное обучение предусматривает глубокое погружение в тему фитнеса и активную работу на лекциях и практических занятиях. Итогом становится получение престижных дипломов Колледжа, выпускники которого высоко ценятся работодателями.
Обучение предусматривает теоретические и практические занятия в оборудованных аудиториях и тренажёрных залах, живое общение с преподавателями – легендами фитнес индустрии.
Встречи с выпускниками Колледжа – чемпионами различных российских и мировых соревнований.
Информация для поступления и учёбы
Документы:
Аттестат об основном общем образовании (9 классов) или аттестат о среднем общем образовании (11 классов) или диплом о среднем профессиональном образовании или диплом о высшем образовании, включая приложение с оценками
Доверенность на заключение договора (при направлении на обучение от предприятия )
Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет
Важно:
При оплате обучение не менее чем за 30 дней до начала обучения действует скидка.
Рекомендуем взять на учебу ноутбук для выполнения курсовых работ.
Количество мест в группе ограничено. Регистрация не является основанием для резервирования места в группе. Резервирование места в группе осуществляется только после оплаты.
Регистрация на курс в офисе за час до начала занятий.
Курс переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.
Я в 2017 году закончила инструктора ТЗ, персонального тренера и нутрициолога, сейчас захотела бы учиться на инструктора групповых занятий, перезачтутся ли мне дисциплины и какие? И стоимость обучения не меняется?
Вся теория перезачитывается, в курсе инструктора групповых программ необходимо пройти только практику. Стоимость меняется, на 01.01.2020 стоимость практики 31200₽
Хотела уточнить, выдаётся диплом или сертификат на инструктора групповых программ?
По окончании обучения на данном курсе выдается диплом.